Mecz

Rusz Duszę to wyjątkowe miejsce w internecie, w którym zdrowy styl życia łączy się z pozytywnym nastawieniem do codzienności. Nasz serwis powstał z przekonania, że sprawność fizyczna i psychiczna nie muszą wiązać się z morderczymi treningami. Uważamy, że nawet niewielkie zmiany codziennych przyzwyczajeń mogą przynieść odczuwalne korzyści. Dlatego przygotowujemy inspirujące materiały, które pomagają zwiększyć codzienną aktywność bez niepotrzebnego stresu. Polecamy także: Aktywność na co dzień i Mobilność i rozciąganie. Fundamentem prezentowanych przez nas treści jest przekonanie, że aktywność fizyczna może sprawiać radość. Nie każdy musi trenować na siłowni, aby zrobić coś dobrego dla organizmu. Czasami wystarczy kilkanaście minut gimnastyki, by pobudzić  [ Read More ]

Można bardzo dobrze znać zagadnienie i jednocześnie mieć problem z przedstawieniem go przed grupą. Zanim zacznie się pracować nad detalami, dobrze zbudować stabilną strukturę całego wystąpienia. Kiedy fundament jest gotowy, można rozwijać tempo, pauzy, mowę ciała i odporność na sytuacje stresujące. Dobre przemówienie najpierw trzeba uporządkować Dobrym początkiem jest zapisanie najważniejszych części wypowiedzi w możliwie krótkiej formie. Przydatny układ obejmuje tezę, rozwinięcie, przykłady i wyraźne domknięcie. Dzięki temu nawet chwilowa utrata słowa nie musi oznaczać utraty całego toku wypowiedzi. Jeżeli celem jest systematyczne rozwijanie takich umiejętności, praktyczną formą pracy może być kurs przemawiania publicznego. Znaczenie ma przede wszystkim możliwość ćwiczenia  [ Read More ]

Rozwój biznesu bardzo szybko może przybrać formę ciągłego dokładania nowych obowiązków. Na liście mogą pojawiać się równocześnie reklama, pozyskiwanie klientów, nowa oferta, zmiana cen i rozwój organizacyjny. Problemem nie jest jednak sama liczba możliwości. Wtedy kolejne działania zaczynają się nakładać i utrudniają ocenę rezultatów. Znacznie rozsądniej jest najpierw znaleźć ograniczenie, które obecnie najbardziej hamuje rozwój i dopiero później dobierać sposób działania. Zanim zwiększysz sprzedaż, uporządkuj podstawy biznesu Zanim pojawi się pytanie o większą sprzedaż, dobrze zrozumieć aktualny model działania. Która usługa lub produkt generuje przychód? Które działania zajmują najwięcej czasu? Które koszty występują niezależnie od liczby klientów, a które rosną  [ Read More ]

Marketing w wielu przedsiębiorstwach powstaje stopniowo: najpierw pojawia się strona internetowa, później kampanie, grafiki albo kolejne kanały komunikacji, a z czasem marketplace, dodatkowe landing page’e czy nowe materiały. Taki rozwój sam w sobie nie jest problemem, dopóki poszczególne działania wynikają ze wspólnego celu. Trudności pojawiają się, kiedy strona komunikuje jedno, reklama obiecuje coś innego, a materiały wizualne wyglądają jak projekty kilku różnych marek. Zamiast zaczynać od wyboru następnego narzędzia warto sprawdzić, na którym etapie klient traci orientację lub zainteresowanie. Taki sposób myślenia pozwala rozwijać marketing według priorytetów, a nie przypadkowej kolejności. Dobry marketing zaczyna się przed uruchomieniem kampanii Na początku  [ Read More ]

Temat BDO często pojawia się dopiero przy konkretnej formalności, jednak wygodniej organizować działania w logicznej kolejności. Najpierw trzeba ustalić, czy i w jakim zakresie dana działalność podlega określonym obowiązkom, następnie ustalić sposób bieżącej pracy z informacjami, a później sprawdzać spójność danych przed czynnościami okresowymi. Oficjalne materiały BDO potwierdzają, że zakres obowiązku rejestracji zależy od rodzaju prowadzonej działalności określonego w przepisach, istnieją też przypadki wyłączenia z wpisu, a sam wpis do Rejestru-BDO nie oznacza automatycznie identycznych obowiązków sprawozdawczych dla wszystkich podmiotów. Czy firma rzeczywiście podlega określonym obowiązkom BDO? Nie warto wychodzić z założenia, że sam fakt prowadzenia działalności przesądza o takim  [ Read More ]